吃饱就想睡恐代谢异常 4招预防糖尿病
许多人吃饱就想睡，可能是细胞拒收血糖，代谢出了问题。台北荣总遗传优生科主任张家铭于脸书表示，许多人都有「最近吃饱后总是昏昏沉沉，肚子也越来越大，减肥怎么都没用？」的经验，但却没有放在心上，以为只要血糖正常就代表健康，但事实上，当出现胰岛素阻...
什么年龄做什么运动 各年龄层女性运动指南
运动对健康和长寿有不可质疑的效益，不过也得根据性别、年龄和身体状态做调整。美国神经科学家、史丹福大学医学院神经生物学系教授安德鲁休伯曼（Andrew Huberman）在Podcast节目中访问运动生理学家Stacy Sims，给出针对女性...
30多岁女中风 中西医合疗 不到百日恢复行动能力
一名30多岁女性突发中风，导致她身体左侧瘫痪，不仅失去行动能力，还会不自主流口水、漏尿；医师团队结合中西医合疗，用西药控制血糖、神经功能，配合中医针灸与中药治疗，不到100天让病人恢复行动能力。台湾花莲门诺医院中医部主任杨成湛表示，患者卢小...
服用褐藻糖胶遵循提醒效果佳 来电提供试用
踩对时间服用褐藻糖胶（大图）对免疫支援功效最大化十分必要。海之滴解释道，几乎所有生物从诞生之初就遵从著一个无形的「时钟」繁衍生息，体温、脉搏、呼吸以及血糖、激素分泌，也都像是被一个时钟控制著，这就是「生物钟」。遵循生物钟节律，能让身心每天都...
林秉枢须插管复健 特约医院无病床 上月获准保外就医
民进党前立委高嘉瑜前男友林秉枢因对高施暴，判刑2年10月定谳入狱，他于台北监狱台北分监服刑期间出现多重器官衰竭一度病危，靠叶克膜救回一命，因须持续住院但特约医院却无病床，台北看守所日前同意保外就医。北所指出，原本林秉枢应转往普通病房，继续插...
健康提醒 遵循科学服用褐藻糖胶时间效果佳
踩对时间服用褐藻糖胶对免疫支援功效最大化十分必要。 海之滴解释道， 几乎所有生物从诞生之初就遵从著一个无形的「时钟」繁衍生息，体温、脉搏、呼吸以及血糖、激素分泌，也都像是被一个时钟控制著，这就是「生物钟」。 遵循生物钟节律，能让身心每天都处...
喝水就能瘦？ 营养师解密喝水减重法则
水分在人体内扮演重要的角色，且现代人越来越注重健康与体态管理，近年来网路上有不少人推荐「喝水减肥法」，台湾台南市立医院营养师张秀如也说，「喝水减重」是一种简单且经济实惠的方式，不仅能帮助控制体重，还能提升整体健康状态。张秀如表示，充足的水分...
45岁发型师突冒冷汗、手抖…肾脏出问题 8招降风险
45岁发型设计师黄小姐有糖尿病家族史，某天突然冒冷汗、手抖、晕眩，用血糖机一测，血糖值高达400mg/dL，就医发现尿蛋白也高，出现「泡泡尿」。 早期无明显症状慢性肾脏病早期无明显的症状，糖尿病、高血压和肥胖是导致慢性肾脏病的主因。...
快检查标签 服用这4类过期药物有伤身体
许多人认为服用过期药物应该没什么大不了，但环球药局(Universal Drugstore 药剂师兼医疗主任温恩博士(Jamie Winn 警告，有些药物过期了服用可能严重损害健康。针对很普及的止痛药Advil或Tylenol，许多人即使在...
吃太少、完全不碰脂肪…吃早餐8个错误 妨碍减重计划
以往许多人希望藉不吃早餐来减肥，但现在大多知道，若想要控制体重、改善血糖，绝对不能不吃早餐，若跳过早餐不吃，很容易在下一餐报复性进食。然而同样重要的是，早餐要吃对内容才有用。因此不只是不吃早餐的问题，更多人是吃错早餐。营养师提醒早餐若犯了以...
