生活规律却心肌梗塞险送命 医揭凶手是「第四种血脂」
61岁的杨姓女子生活规律、无抽烟喝酒，高血压与高血脂控制良好，且每年健检坏胆固醇（LDL）数值都在标准范围内，但日前她因胸痛就医，被诊断为「急性心肌梗塞」，支应心脏的其中一条主动脉堵塞率高达99％且合并血栓，紧急接受心导管手术才救回一命，她...
50岁以上女性每天应做5件事 为健康打下基础
女性在45岁后逐步进入更年期，身体机能渐走下坡。更年期症状因人而异，有些人没什么感觉，却也有人身心受累。妳必须开始培养均衡饮食、规律运动的习惯，更关注心脏、大脑和骨骼的变化，为50岁后的健康打下基础。营养专家建议，每天早上应做伸展运动、补充...
血压不是头晕才量 应每天早晚量 当追踪参考值
控制血压，除了服用药物，首重饮食控制、减重、运动等生活调整。台湾新北市立土城医院内科部部长、新陈代谢科主任林树福说，要了解自己有无高血压，每天量血压至关重要，应遵守「722」守则，一旦发现收缩压超过130毫米汞柱，应尽速就医检查接受治疗。林...
瘦肚子、减少内脏脂肪 举重效果特别好
引发心脏病、二型糖尿病等多种慢性病的「内脏脂肪」是身体最危险的脂肪类型。运动是减脂最重要的手段，其中又以阻力运动最有效，运动营养师建议「举重」是能有效减少内脏脂肪的最佳运动。内脏脂肪对健康威胁最大肥胖是百病根源，人体各处脂肪的堆积，又以「内...
营养师教你减盐7招 远离高血压、中风 肾友这样吃才对
春天气候变化大，忽冷忽热、阴晴不定，时而热如夏天，时而又冷如冬天，日夜温差大，尤其低温与温差容易造成血管收缩，增加心肌梗塞及中风机率。营养师刘怡里指出，高血压、心血管疾病都跟「吃太咸」有关，因此提醒民众平常饮食应「盐以律己」，并且提出生活中...
主动脉剥离会致命 当心血压飙
管疾病，尤其血压高的病人容易出现主动脉剥离，好发在半夜和清晨。台湾交通部前部长郭瑶琪日前惊传主动脉剥离，抢救不治。这种心血管疾病极具致命危险性，台北台安医院心脏内科暨心导管室主任林谓文表示，主动脉是联络到全身上下所有器官的重要主干，一旦血管...
研究：注射带状疱疹疫苗 七年内失智降20% 女性益处更多
最新研究发现，民众注射带状疱疹疫苗之后七年内，罹患失智症的机率可降低20%。2日在「自然」期刊发表的研究报告，有助增进对人类老化过程，脑部健康的了解，从而设想应对之方。 报告的领衔作者、史丹福大学研究员格尔瑟泽(Pascal Geld...
注射带状疱疹疫苗 七年内失智机率降20%
最新研究发现，民众注射带状疱疹疫苗之后七年内，罹患失智症的机率可降低20%。2日在「自然」期刊发表的研究报告，有助增进对人类老化过程，脑部健康的了解，从而设想应对之方。 报告的领衔作者、史丹福大学研究员格尔瑟泽(Pascal Geld...
正式接管圣荷西地区医疗中心 圣塔克拉拉县允改善服务
圣塔克拉拉县于4月1日（周二）正式接管圣荷西地区医疗中心(Regional Medical Center 的运作，标志著全县医疗服务扩展的重要一步。这项收购计划于今年1月初敲定，县政府以1.5亿美元购买该医院，并承诺改善医疗服务。多年来，该...
华兴多元文化中心健康咨询日 免费量血压与讲座
华兴多元文化中心与纽约大学朗格尼医院(NYU Langone Hospital ，日前合作举办健康咨询日，除提供免费量血压、血糖检测、讲座外，也联合多个医疗机构团队在现场发放健康资讯。活动于布碌仑(布鲁克林 第310小学举办，邀请市议员庄文...
