养胃的汤有哪些
材料 银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g 做法 雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。食材介绍与功效：莲子可补脾止泻；芡实能健脾固肾；山药前面已介绍过；茯苓具有利湿健脾的作用。四种食材共同煲汤，可增强脾胃功能。 制作方法：将食材洗净浸泡，加水煮沸后转小火慢炖，炖至汤汁浓郁，加盐调味即可。脾胃健康对于人体消化吸收至关重要，以上三款汤品...
