吃什么升白细胞最快

1、首先是大枣，它有着补气养血的功效。当白细胞或血小板数量减少时，适量食用大枣可以有效补充营养，其效果备受民间认可，甚至在增加白细胞的传统药方中，大枣也是常见的成分。其次是黄芪，它具有很好的补中益气作用。当人体气血虚弱时，体质也会相应下降，而黄芪的功效与这种情况非常匹配。

2、首先是五红汤，对于化疗后伴有恶心、呕吐等副作用的患者，可以在五红汤中加入生姜，以减轻呕吐反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加入黄芪一起煮水饮用，以补气。五红汤简单方便，安全可靠，已经广泛应用于临床，作为食疗来帮助患者提升血小板和白血球数量。其次是中药治疗。

3、要提高白细胞数量，可以多吃以下几类食物：荤食类：高蛋白食物：如牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋以及动物肝脏和牛羊猪骨髓等。蔬菜类：高维生素食物：包括菠菜、大蒜、洋葱、香菇、银耳、猴头菇、山药和大枣等。水果类：新鲜水果干果：如木瓜、香蕉、山楂和苹果等。

4、饮食疗法：对于白细胞轻度的降低，可以通过饮食疗法进行补充，多进食一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、豆类或豆制品。口服药物：对于饮食疗法提升不明显的病人，则可以口服升白细胞的药物，如维生素B维生素B利血生、鲨肝醇等，此外，中药中的黄芪也具有提升白细胞的作用。