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适度饮酒真的有益健康吗？
精选答案
优
适度饮酒真的有益健康吗？
适量饮酒可能对某些人有一定的健康益处，例如降低心脏病的风险、提高骨密度和可能有助于放松。然而，这些益处并不适用于所有人。
长期过量饮酒会增加患肝病、心脏病、某些癌症和其他健康问题的风险。此外，酒精中的热量和对身体系统的潜在负面影响也需要考虑。
因此，是否饮酒以及饮酒的量应该根据个人的健康状况和医生的建议来决定。
适度饮酒真的有益健康吗？
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