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运动真的能帮助多动症的孩子集中注意力吗？
精选答案
优
运动真的能帮助多动症的孩子集中注意力吗？
运动对于多动症的孩子来说，确实可以作为一种辅助手段来帮助提高注意力。研究表明，适量的运动可以帮助改善孩子的多动症状和注意力不集中的问题。
首先，运动可以增加孩子的身体素质，提高他们的自信心和自我控制能力。其次，运动有助于释放孩子内心的紧张和焦虑，使他们在学习时更加放松。此外，运动还可以促进大脑中神经递质的释放，如多巴胺和血清素等，这些物质对于提高注意力和认知功能具有重要作用。
然而，需要注意的是，并非所有的运动都适合多动症的孩子。家长应该根据孩子的兴趣和身体状况选择合适的运动方式，如游泳、瑜伽、舞蹈等。同时，家长还需要配合其他治疗方法，如行为疗法、认知疗法等，以达到更好的效果。
