问题描述
压力大时，试试这3件事，能否找回好心情？
精选答案
优
压力大时，可以尝试以下三件事来找回好心情：
- 进行身体锻炼：如散步、跑步、瑜伽等，有助于释放压力，提高心情。
- 与亲朋好友交流：分享自己的感受和烦恼，可以获得理解和支持，减轻心理负担。
- 从事自己喜欢的活动：如看电影、听音乐、阅读等，有助于转移注意力，调整心态。
压力大时，试试这3件事，能否找回好心情？
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压力大时，可以尝试以下三件事来找回好心情：
