眼睛也需要充电吗？超简单的眼睛休息法是什么？

智多星 2025年07月04日 03:14 927 0

问题描述

眼睛也需要充电吗？超简单的眼睛休息法是什么？

精选答案优

眼睛也需要休息。超简单的眼睛休息法是遵循“20-20-20”规则，即每隔20分钟，看20英尺（约6米）远的地方，持续20秒。这有助于缓解眼睛疲劳。

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