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春天不做哪件事会加速衰老？
精选答案
优
春天是万物复苏、生机勃勃的季节，但也是养生的关键时期。如果不注意某些生活习惯，可能会加速衰老。以下是几个需要注意的事项：
- 避免过度劳累：春天容易感到疲劳，但应避免过度劳累，以免耗伤气血，影响身体的新陈代谢。
- 不要熬夜：春天应早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于身体的自我修复和恢复。
- 避免情绪波动过大：情绪波动过大容易影响内分泌，加速衰老。
- 注意饮食健康：春季应注意饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣食物，以免损伤脾胃，影响健康。
