肩周炎,也称为冻结肩,是一种常见的肩部疼痛综合征。它通常发生在50岁以上的成年人身上,尤其是女性。肩周炎可能导致肩部活动范围受限,疼痛随着时间推移而加剧。以下是肩周炎长时间不愈且疼痛逐渐加剧的一些原因:
- 慢性炎症:慢性炎症会导致持续性的疼痛和肌肉紧张,这会使得肩周炎的治疗变得更加困难。
- 缺乏锻炼:缺乏定期的肩部锻炼可能会导致肌肉萎缩和关节僵硬,这会限制肩部的正常运动范围,从而加剧疼痛。
- 年龄因素:随着年龄的增长,关节和周围组织的退化可能会加速,这可能导致肩周炎的症状更加严重。
- 重复性运动:重复性的肩部运动可能会导致肌肉和肌腱的损伤,从而加剧疼痛和炎症。
- 不良姿势:长时间保持不良姿势,如耸肩或背书包,可能会导致肩部肌肉紧张和疼痛。
治疗肩周炎通常包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。患者应该咨询医生,以确定最适合自己情况的治疗方案。此外,改善生活习惯,如定期锻炼、保持良好的坐姿和站姿,也有助于缓解肩周炎的症状。