问题描述
为什么孕妈会比平时更容易出现便秘的情况呢？
精选答案
优
孕妈在怀孕期间，由于以下原因，会比平时更容易出现便秘的情况：
- 激素变化：孕期荷尔蒙分泌改变，减缓肠胃蠕动速度，导致粪便在肠道停留时间增长，水分被大量吸收，引起便秘。
- 子宫增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，会对肠道造成压迫，使肠道蠕动异常，从而导致便秘。
- 饮食习惯改变：孕期饮食中纤维素摄入减少，会导致粪便干燥或排便困难。
- 缺乏运动：孕期活动量减少，长时间久坐或站立，会减弱肠道蠕动，使粪便在肠道停留时间过长，容易引发便秘。
