合理饮水对肾脏有哪些好处？

教育先锋 2025年07月03日 22:03 890 0

问题描述

合理饮水对肾脏有哪些好处？

精选答案优

合理饮水对肾脏有多种好处。首先，充足的水分有助于肾脏过滤废物和毒素，并通过尿液排出体外。其次，保持适当的水分摄入可以稀释尿液中的物质，降低结石形成的风险。此外，水分还能帮助维持肾脏的正常功能，包括调节血压和减少身体水肿。最后，充足的水分对于预防泌尿系统感染也非常重要，因为尿液可以帮助清除可能引起感染的细菌。