问题描述
哪些食物有助于顺气？
精选答案
优
以下食物有助于顺气：
- 萝卜：具有清热生津、下气宽中、消食化滞、健胃消食等功效。
- 山楂：能消食化积、行气散瘀、降脂减肥。
- 柠檬：维生素C含量丰富，可促进胃肠蠕动，帮助排出体内毒素。
- 橘子：有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等作用。
- 荞麦：富含膳食纤维，有助于改善肠胃功能。
- 高粱：具有和胃、健脾、消积等作用。
哪些食物有助于顺气？
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