问题描述
天气转凉时，如何采取有效措施预防流感？
精选答案
优
随着天气转凉，流感病毒的活动逐渐增多。为了有效预防流感，以下是一些实用的措施：
- 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共物品后和触摸口鼻眼前。
- 增强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。
- 避免拥挤的地方：流感病毒容易在拥挤的人群中传播，尽量避免前往人员密集的场所。
- 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
- 及时接种疫苗：根据当地卫生部门的建议，及时接种流感疫苗。
通过采取这些有效的预防措施，可以有效地减少流感病毒感染的风险。
