问题描述
不想喝牛奶，还有哪些牛奶替可以选择？
精选答案
优
如果不喜欢喝牛奶，还有以下几种乳制品可以作为替代选择：
- 羊奶：与牛奶相似，但钙含量和吸收率更高。
- 马奶：在某些地区被用作牛奶的替代品。
- 椰奶：常用于烹饪和甜品制作，味道浓郁。
- 豆奶：植物奶的一种，无乳糖，适合乳糖不耐受者。
- 杏仁奶：由杏仁和水制成，口感细腻。
- 燕麦奶：由燕麦和水制成，常用于制作饮料。
不想喝牛奶，还有哪些牛奶替可以选择？
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