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酒精真的能让人放松吗？有哪些常见的误区？
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酒精真的能让人放松吗？有哪些常见的误区？
酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它可以降低大脑的活动，帮助人们放松和减轻焦虑。然而，酒精并不能真正解决紧张或压力问题，它只是暂时掩盖了这些问题。
常见的误区：
- 立即见效：许多人认为喝酒可以立即缓解紧张感，但实际上酒精需要一段时间才能发挥作用。
- 适用于所有人：酒精对每个人的影响不同，对某些人有效，对另一些人则可能产生相反的效果。
- 长期使用有害：长期饮酒可能导致依赖、健康问题和社交问题。
- 酒后裸睡安全：酒精会降低抑制性，使人更容易受到性侵犯的风险。
