问题描述
体重是否决定寿命？哪种体型的人更长寿？这5件事千万要注意！
精选答案
优
体重是否决定寿命？
体重过轻或过重都可能对健康产生不利影响，但并没有明确的证据表明体重直接决定一个人的寿命。
哪种体型的人更长寿？
研究表明，具有某些体型特征的人可能更长寿。例如，有研究发现，苹果型身材（腰部肥胖）的人可能比梨型身材（臀部肥胖）的人有更长的寿命。
这5件事千万要注意！
- 保持健康的饮食习惯，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物。
- 定期进行体育锻炼，以保持身体活力和健康。
- 避免吸烟和过量饮酒。
- 保持良好的心理健康，学会应对压力。
- 定期进行体检，以便及时发现并处理健康问题。
