喝无糖饮料真的不会长胖吗?

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喝无糖饮料真的不会长胖吗?
精选答案

喝无糖饮料不一定不会长胖。虽然无糖饮料不含糖分,但它们通常含有甜味剂,如阿斯巴甜、糖精和人工香料等。这些甜味剂可能会影响人体的代谢,从而增加体重。此外,一些无糖饮料中可能含有人工色素和防腐剂,这些成分也可能对健康产生负面影响。