问题描述
生酮饮食是不是真的能让人大口吃肉却越来越瘦？
精选答案
优
生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物的饮食方式。它确实可以让人体产生酮体，这是一种能量来源，可以帮助控制食欲并减少体重。然而，这并不意味着人可以无节制地吃肉而不会增加体重。实际上，生酮饮食需要精确的计算和适当的营养搭配，否则可能会导致营养不均衡或其他健康问题。
生酮饮食是不是真的能让人大口吃肉却越来越瘦？
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