什么水果含铁量最高
火龙果：火龙果也是含铁最高的水果之一，蛋白质、维生素B维生素B维生素C等众多营养成分，能预防贫血、排毒护胃以及美白减肥。草莓：草莓被誉为水果皇后，含有的维生素C含量要稍差于苹果、葡萄等水果，对于的保护视力和助消化有不错的效果。含铁量较多的水果排名如下：桃子：含铁量极高，被誉为“天下第一果”。营养价值高，对于缺铁的人群是不错的选择。樱桃：含铁量极其丰富，是枣的十倍，苹果的二十倍。常吃樱桃可以预防贫血，是含铁量最高的水果之一。龙眼（桂圆）：富含葡萄糖、维生素、蔗糖等成分。...
火龙果：火龙果也是含铁最高的水果之一，蛋白质、维生素B维生素B维生素C等众多营养成分，能预防贫血、排毒护胃以及美白减肥。草莓：草莓被誉为水果皇后，含有的维生素C含量要稍差于苹果、葡萄等水果，对于的保护视力和助消化有不错的效果。含铁量较多的水果排名如下：桃子：含铁量极高，被誉为“天下第一果”。营养价值高，对于缺铁的人群是不错的选择。樱桃：含铁量极其丰富，是枣的十倍，苹果的二十倍。常吃樱桃可以预防贫血，是含铁量最高的水果之一。龙眼（桂圆）：富含葡萄糖、维生素、蔗糖等成分。...
