睡眠浅是什么原因
1、睡眠太浅容易醒有几个方面的原因：有没有继发的因素，比如胃不舒服，或者身体上的胸闷、疼痛等，还有人因为家里的温度过冷或过热都会引起睡眠浅容易醒。2、没有检查检查看看嘛？有的人就是睡的很少，但是并不是什么不正常的现象，我记得看电视上面说过，一个外国人，从来不睡觉我也感觉很不可思议。但是这样的现象是存在的，只不过这样的事情让你赶上了，既然赶上了，就接受它，然后想想怎么改善。3、患者睡觉特别浅，与神经功能衰弱有一定关系，这种情况可以通过以下几方面进行调整：第患者要保证情绪放松，可...
