上吐下泻能吃什么水果
1、一般而言，上吐下泻时适量食用苹果是可行的。苹果不仅营养价值高，还具有一定的收敛作用，能有效缓解腹泻症状。为了发挥苹果的止泻效果，建议采取煮苹果的方式食用。苹果中的鞣酸、凝酸等有机酸成分具有良好的收敛作用，而果胶和纤维素则能吸收肠道内的细菌和毒素，从而起到止泻的效果。2、拉肚子时，适量食用某些水果可以作为辅助治疗的手段。然而，并非所有水果都适合在腹泻期间食用。推荐食用苹果和石榴等水果。苹果连皮带核切成小块，放入水中煮3至5分钟，待温度适中后食用，有助于缓解腹泻症状。值得注意...
