津是什么意思
1、在中医理论中，“津”是指人体的一种阴液，主要功能是润泽和滋养身体。 津液的生成和调节与情绪波动、睡眠质量以及言语活动密切相关。 长期思虑过度、睡眠不足或说话过多，会导致身体阴液耗损，出现口干、眼干、鼻干等症状。 阴虚火旺时，还会伴随便秘、脱发、皮肤干燥等津液不足的表现。2、医生说，在正常的情况下，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象，这种汗水称为“津液”，是一种很好的水分，有利于促进人体血液循环，就像“山川水流”一样，可灌溉花草。 如果人的大脑与身体已进入“静止”状态，在休息睡...
