什么是五谷
做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。小米重养脾 小米是五谷之首,常食能补脾益胃。五谷是指五种谷物,通常指稻、黍、稷、麦、豆。五谷丰登的近义词是五谷丰熟,五谷丰熟的意思是指年成好,粮食丰收,和五谷丰登的意思一样。五谷丰熟也是出自《六韬龙韬立将》,原文是:“是故风雨时节,五谷丰熟,社稷安宁。以上就是五谷杂粮对人体...