蒜吃多了有什么坏处
健脑益智：大蒜中的蒜胺能促进维生素B1的作用，为大脑细胞提供能量，提高思维敏捷性。肝病患者不宜食用：大蒜对肝炎病毒无作用，且可能刺激胃肠道，影响消化，加重肝炎症状。非细菌性腹泻不宜食用：大蒜素可能刺激肠道，使腹泻症状恶化。常吃大蒜具有以下好处和坏处：好处：补充营养：新鲜的大蒜富含多种人体必需的营养成分，如水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和维生素B等。这些营养物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用，可以为机体提供能量，支持生命活动的进行。降低血压轻度高血压患者，每...
