马蹄不能和什么一起吃
1、还有生冷的西瓜，西瓜本就寒凉，和冷冻马蹄搭配，会加重体内寒气，对于脾胃虚寒的人来说，很容易引发肠胃问题。另外，富含鞣酸的柿子，鞣酸可能会与马蹄中的营养成分结合，形成不易消化的物质，影响营养吸收，长期大量食用还可能增加结石风险 。但这些搭配并非绝对禁忌，只是从健康角度考虑不建议一起吃。2、此外，马蹄与绿豆芽也不宜同时食用。两者都属于寒性食物，一同食用会进一步加重体内寒气，容易导致肠胃不适，甚至腹泻。对于消化力较弱、脾胃虚寒、大便溏泄或有血淤者而言，不仅要避免将马蹄与寒凉食物...
