拉肚子吃点什么食物好
拉肚子吃以下食物比较好： 煮苹果 苹果内含丰富的果胶，水煮后可以起到吸附作用，有助于肠道毒素的清理，减轻腹泻症状。 脱脂酸奶 酸奶中含有乳酸菌，对肠道的菌群调整有一定帮助，而且酸奶中的脂肪含量较低，不会增加胃肠道的负担。因此，拉肚子时适当喝些脱脂酸奶有利于恢复肠道健康。面食也是拉肚子时可以考虑的选择，因为它们通常比较容易消化吸收。面条营养丰富，是拉肚子时的好选择。但是，拉肚子的人应避免食用过于油腻的面条，因为油腻的食物会加重肠胃负担。在拉肚子期间，除了选择合适的食物外，还需要...
