血压高吃什么水果
以下是高血压患者可以适度食用的水果： 西瓜：富含钾，有利于调节血压。 香蕉：富含钾，对降低血压有帮助。 蓝莓：富含抗氧化剂，可以减轻血管壁压力，降低血压。 菠萝：含有较多的钾和溴酸盐，有利于降低血压。 橙子：富含维生素C和钾，有助于血管保持弹性，降低血压。柠檬酸等成分具有增加毛细血管弹性、降低血中胆固醇的功效，还有助于防治高血压、动脉硬化等血管疾病。以上便是几种适合糖尿病和高血压患者食用的水果。当然，除了这些水果外，还有许多其他选择如西瓜、柠檬、李子、草莓等也值得尝试。同时，...
