什么是正念
1、关于正念是啥意思如下：“正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。“Sati”（梵文：smrti）这个巴利语单词的意思是“止”和“保持对某个对象的觉照”。vipassana”（梵文：vipasyana）这个巴利语单词的意思是“为了观察某个对象而深入其中”。2、它要求人们具有对事物真实面貌的觉知和理解，超越了片面和扭曲的观念，以清晰、客观的态度看待世界。正知也意味着认识到一切都是无常的，超越了对固定事物的执著。正念（Mindfulness）：正念是指全神贯注地、不偏不...
1、关于正念是啥意思如下：“正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。“Sati”（梵文：smrti）这个巴利语单词的意思是“止”和“保持对某个对象的觉照”。vipassana”（梵文：vipasyana）这个巴利语单词的意思是“为了观察某个对象而深入其中”。2、它要求人们具有对事物真实面貌的觉知和理解，超越了片面和扭曲的观念，以清晰、客观的态度看待世界。正知也意味着认识到一切都是无常的，超越了对固定事物的执著。正念（Mindfulness）：正念是指全神贯注地、不偏不...
