8天不吃饭能瘦多少斤
在一周内仅喝水不进食，理论上可以减轻体重，但这种做法极为危险，可能会对健康造成严重威胁。根据以往的经验，这种极端的减肥方法在一周内可能会导致体重下降，但其效果是短暂的，且可能带来严重的后果。 短期内，身体因没有摄入食物而开始消耗储存的脂肪和肌肉，可能会减掉2-3公斤的体重。根据热量平衡大前原理，不摄入任何食物而仅靠喝水，身体将开始消耗储存的脂肪和肌肉来获取能量，从而导致体重下降。然而，这种极端的减肥方法并不可取，因为它可能会危及生命。根据一些有限的研究和个人的短暂体验，一周内...
