手臂有哪些穴位

手臂有哪些穴位

瘦手臂的穴位有很多,比如外关穴等。找准穴位按摩,可以让减肥的目的事半功倍。 曲池穴 位置:曲肘成90°,肘横纹外端凹陷中。 功效:按摩此穴,在收紧肌肉的同时,可美化臂部皮肤,改善干燥粗糙的状况,使你的手臂光滑动人。 按摩方法:中指和食指圈状按摩。手臂上一般有肩髃穴,肩髎穴,曲池穴,手三里,天井穴,阳池穴,支沟穴等穴位。建议在出现不适症状时及时就医治疗。在日常生活中,如果手臂出现手臂麻木或者手臂受凉等情况时,可以通过按压穴位,或者点压穴位,针灸穴位,艾灸穴位等进行改善。...

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