凉性水果都有哪些
1、热性水果如杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等，具有祛寒补虚、消除寒症的功效，能够增加人体热量，促进人体的能量代谢。这些水果适合寒性体质及有寒性症状的人群食用。另一方面，凉性水果如甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等，具有清热去火、润肺除燥的作用。2、凉性水果： 主要特点：具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。 常见种类：西瓜、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、火龙果、杨桃、葡萄柚，以及蕃茄、奇异果、柚子、橘子、桑椹等。此外，还包括水梨、葡萄柚、...
