哪些人不能练瑜伽
1、不建议练习头下脚上的倒立动作。瑜伽教练表示，前弯或倒立，都会增加眼压，因此原本就有眼压过高的人，也不适合练习瑜伽。癫痫、大脑皮质受损 瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。2、阴瑜珈是由美国瑜珈教练创立的一种体式，他以练习瑜伽为基础，将中国武术和医学的优势结合起来，可以放松身体，调整神经系统，提高耐力。有些人不适合做阴瑜珈：成人脊柱功能不全，阴瑜珈训练困难，强度高，会对成人脊柱不好，造成拉伤和椎体移位。...
