豆浆配什么主食当早餐
1、黑豆、黑芝麻、黑米豆浆：此搭配有助于养颜美容。 燕麦片、糙米、荞麦豆浆：适合减肥。 红豆、绿豆、黄豆豆浆：有助于清热解毒。 小米、枸杞、红枣豆浆：有利于养胃和健脾。 高粱米、玉米渣、南瓜子豆浆：促进消化。 大米、花生、核桃豆浆：补脑益智。2、红枣、枸杞、核桃、黄豆、芝麻等。黑豆豆浆的做法：把黑米、黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍，将食材倒入豆浆机里，开启豆浆模式即可。黑豆可以和红枣、枸杞、核桃、黄豆、芝麻等一起打豆浆。黑豆豆浆的做法：把黑米、黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍，将食材倒入豆...
