女人抵抗力差吃什么好
其次，蜂蜜也是提升免疫力的好帮手。它含有多种酶和矿物质，这些成分在协同作用下能够显著提高人体免疫力，具有抗菌、帮助消化、保护心血管等多种功效。有些医生甚至建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒和咽喉炎。此外，枸杞滋补鸡汤也是一道补虚弱、提升免疫力的美味佳肴。抵抗力差可以吃以下食物来提高免疫力： 蜂胶 蜂胶能显著提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，有助于使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，是天然的免疫增强剂。 麦麸 麦麸含有镁、锌、碘等矿物质，这些物质有助于增强免疫力。注意感冒期间多喝...
