瘫痪重生 何宗融成中西医合疗推手

花莲慈济医院副院长兼中医部主任何宗融，是台湾医界推动中西医合疗的重要人物。这位知名中医见证中西医合疗的神奇，并非始于诊间，而是从一场全国比赛让他瘫痪半年、几乎要命的重伤开始的。

何宗融是台湾医界难得一见的武医，既是杰出的运动员还是知名中医师。他是柔道3段、柔术3段的擒拿高手，也曾夺得全国太极拳／八卦掌冠军，是全国推手界的顶尖选手，具武术、太极、角力等国家级教练及裁判身分。他在2018年、2023年亚运期间，担任中华台北随队医师，把中医正式带进国际运动医疗领域。

他专精于中西医结合治疗难症，特别在巴金森病、中风复健、神经疾病、癌症医疗及精准医疗等具有丰富经验。尤其深入研究针灸伤科，擅长治疗运动伤害、慢性疼痛及难愈合的伤口等。

何宗融自幼便与武术结下不解之缘，父亲何进修是外丹功台湾内门传人，从他幼稚园时就严格要求：「不练拳，不准睡觉。」别的孩子在玩耍，他却得蹲马步、练少林拳。他日复一日的训练，让他的身体与意志越发坚韧，且爱上武术这个「搏斗」运动。

习武 埋下投身中医种子

因为习武和练气功，何宗融在国中时就能感受到气与经络。「练气功就是让经络的气充盈及经脉畅通。」这股对内功与医理的探究，埋下他投身中医的种子。

拜师学太极拳后，功力大为精进，比赛战无不胜，但26岁那年，仍在中医大后中医系就读的他参加了一场推手比赛。「我轻敌了，没想到对方不按牌理出牌，一记手刀违规击向我后颈。」剧痛袭来，他瞬间倒地不起，头颈以下完全失去知觉。

送医诊断结果，颈椎第五节裂成三块，导致高位截瘫，神经严重受损，头颈以下四肢完全瘫痪。颈椎二、三节整个歪斜移位，压迫到生命中枢，自主呼吸能力只剩一半。何宗融那刻才体会到，「这条命真是捡回来的」。

受伤当下 仅头脸有知觉

他回忆：「当时我只有头和脸还有知觉，胸口以下就是植物人状态，大小便完全失能。」神经外科医师直言，这类伤势通常会终身瘫痪，死亡率极高，「如果不开刀一搏，恐怕一辈子都要躺著。」但学中医的他，尽管西医师极力主张手术，他仍坚持不开刀，选择尝试以保守性的中西医合并治疗。

他请连建廷中医师为他针灸开药，并在西医止痛与消炎治疗的支持下，专注于中医疗法。没想到，一个月后，身体的第一丝恢复迹象来自于肛门。「那时我整天躺在病床上，只想著一件事—我不要余生都失禁包尿包、被人清理大小便。」当下意识与知觉重回身体，他激动不已：「没有瘫痪过的人无法理解这种喜悦。」

中西医合疗 没留后遗症

经过半年奋斗，他终于完全恢复行动能力，几乎没有留下后遗症。「我的伤势严重，单靠『运气』难以解释，我相信是中西医的相辅相成的效果。」亲身经历从瘫痪重生，何宗融对中西医合疗有了更深的体悟。他深信，西医的诊断、急救和药物有其价值，但中医在修复与互补方面有不可取代的价值。

何宗融也把外丹功、太极拳的专长，转化研究养生功法对健康的科学研究，发现针灸与灸法可能影响人体干细胞，与健康及长寿相关。太极拳的研究显示，太极拳可能有助于提升身体机能与延缓老化，还获得世界顶级学术刊物美国《Science》AAAS出版社发布新闻稿报导。

从2014到2019年，何宗融在花莲慈济医院院长、神经外科权威林欣荣领军之下，分别在台南安南医院及花莲慈济医院急诊室成立「急诊中西医整合医疗专区」，在南部及东部都属首创。他也多次受邀担任国际赛事的医疗顾问，为运动员提供中医治疗，2018年、2023年亚运皆有他的身影。今年3月他更以中医学术研究与中西医整合医疗的贡献，荣获「华佗学术研究奉献奖」。

何宗融笑说，当初学中医，是为了让武术更强，没想到中医不仅给他带来武术生涯，也救了他的命。让他更坚持，一定要推动中西医合疗，救治更多人。

每天一蹲，稳脚步、补元气

现代人普遍气虚体弱，每天站马步是最简单有效的「养气」方法。适合各年龄层，尤其银发族。马步有助强化大腿与臀部肌群，让走路、转身、弯腰更灵活，养生强身。

1.采站姿，双脚打开与肩同宽，身体挺直。

2.慢慢下蹲，膝盖不超过脚尖，大腿感到酸胀、微微颤抖时，维持10至15秒。

3.手部自然下垂、平举都可。每日都练，不计次，量力而为。

4.膝关节若有旧伤，初期可浅蹲，逐渐加深。