疏肝解郁喝什么茶

1、夏季喝什么茶好？夏季是万物升发的季节，是肝木当令的季节。中医认为：肝喜条达而恶抑郁，在这个季节人们有时会觉得胸闷气短，并会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况，这时候可以选择一些花来泡茶以缓解肝郁的情况。那么夏季喝什么花茶好呢？下面小编给大家推荐几款养生花茶，最适合夏季饮用。

2、你好！对于肝郁化火引起的失眠，食疗的治疗原则是：蔬肝解郁，清泻肝火，宁心安神。推荐一道茶饮给大家：龙胆草10克，酸枣仁10克，香附8克，3味中药一起放到开200毫升开水，泡茶饮用，一天三次，临睡前一定喝一次。龙胆草：清肝胆之热；酸枣仁：宁心安神；香附：疏肝解郁。

3、肝气郁结是一种由情绪压抑或慢性疾病导致的情绪波动和肝部不适现象。如果肝脏疏泄功能受损，可能会产生气滞血瘀或气郁化火的症状，甚至导致肝火妄动或肝阳上亢。长期的情绪压抑会在指甲上体现为均匀分布的小竖纹，这是肝郁的一个明显标志。