什么水果下火

夏季吃什么降火？夏季天气炎热，高温不降，这个时候最容易引发上火了，随着水果大量的上市，不同的水果都有着不同的功效，我们吃什么水果能够有效去火呢？下面一起来看看吧。

去火效果最好的水果是梨、西瓜和草莓。水果对于调节身体状态、消除体内火气有着重要作用。在众多的水果中，梨、西瓜和草莓是去火效果最好的几种。梨 梨具有生津止渴、化痰清火的功效。在感觉体内有火时，适量食用梨可以有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

荸荠：荸荠性甘味寒，食用后具有化痰止咳、缓解咽喉疼痛的作用，是一种很好的降火水果。