喝冰糖水有什么好处和坏处

1、过量摄入糖分会导致体重增加，长期过量饮用可能会引发肥胖。其次，冰糖雪梨饮料中往往添加了多种食品添加剂，这些添加剂虽然可以保持饮料的风味和色泽，但过量摄入可能对身体健康不利，长期食用可能对人体产生潜在危害。

2、糖梨水是一种饮品，由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效，对身体的器官和肺部有益。较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

3、冰糖雪梨等饮料适量饮用对身体健康无害，但过量饮用任何甜饮料都可能导致摄入过多糖分，增加肥胖、糖尿病等健康风险。 冰糖的选择通常推荐多晶冰糖，它与单晶冰糖和白砂糖在土方药用的效果上有所差异。