一根香蕉有多少克

1、香蕉一斤有几根香蕉一斤约有3-5根，常见的一根香蕉重100-150克，而一斤等于500克，所以香蕉一斤约有3-5根，一斤香蕉有多少根取决于香蕉的大小，一根香蕉个体越小，那么一斤香蕉的数量越多，反之一根香蕉的个头越大，则一斤香蕉的数量就越少。想要继续了解香蕉一斤有几根的读者可以继续往下阅读。

2、到200克左右。一根香蕉大概的重量在150到200克左右，它的热量大约为81大卡，普通香蕉的长度可以达到18cm左右。香蕉含有足量的糖分，食用之后可以迅速为机体补充能量，同时香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而可以起到通便的效果。

3、一根香蕉一般100克到150克，大约三两左右。具体还是还要看香蕉的大小上下浮动。植株丛生，具匐匍茎，矮型的高5米以下，一般高不及2米，高型的高4～5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。

4、香蕉100克可食用部分的热量是93大卡。一根香蕉去皮后重量大约100克，因此热量大约为93大卡。香蕉是减肥的好选择，因为它的卡路里含量很低，同时富含膳食纤维。尽管香蕉味道甜美，但其糖分含量并不高。每根香蕉（净重100克）的卡路里仅为93大卡，因此，作为早餐或午餐、晚餐都是不错的选择。