袋装牛奶多少毫升

1、常见的包装都是200或者250ml左右的，不需要太纠结，正常250ml的，一天一盒就可以了，如何喜欢，小包装的一天可以喝两盒，或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。

2、半斤牛奶等于243ml。牛奶的包装袋上都有写的，一盒普通的牛奶一般是250g的一般为243ml，那么我们可以算一下，250/243，也就是约0288g/ml，当然一斤牛奶即500克也就是两盒牛奶，所以一斤牛奶约等于486ml 。

3、相当于小半碗米饭或一罐可乐。 一包100克的饼干热量通常超过450千卡。牛奶能让人产生饱腹感，餐前喝一杯牛奶可以减轻饥饿感，最终摄入的总热量可能并不比不喝牛奶时多。 如果用两杯牛奶替代晚餐，甚至可能有助于减肥。 如果是睡前喝牛奶，应该相应减少晚餐的食量，以避免摄入过多热量。

4、一斤牛奶等于多少毫升一斤牛奶约等于（243*2=）486ml。牛奶的包装袋上都有写的。一盒普通的牛奶一般是250g的一般为243ml，那么我们可以算一下，250/243，也就是约0288g/ml，当然 一斤牛奶即500克 也就是两盒牛奶 所以一斤牛奶约等于（243*2=）486ml。