一横指大约多少厘米

准妈妈在每次产检时，护士都做检查准妈妈的宫高和腹围，并做成宫高曲线图，供医生查看。医生通过了解腹围的增长情况，再结合宫高绘制妊娠图曲线图，能了解胎儿的发育状况。

测量宫高腹围是评估胎儿健康发育的有效手段。然而，掌握测量方法后，还需参照标准表才能准确判断测量结果是否处于正常范围内。那么，怀孕21周时，宫高腹围的标准值究竟是多少呢？在孕期内，测量宫高腹围的具体操作是：孕妇需平躺，使用软尺从肚脐处绕腹部一周来测量腹围。

孕妇朋友们在怀孕的时候都会尤其注重自己的身体健康，因为孕妇的身体健康情况直接影响到胎儿。而不少孕妇朋友们在孕期的时候都会对自身的各项数据进行检测，那么大家知道孕期宫高腹围的标准以及对照表是什么吗？跟着小编来看看吧。

孕期宫高和腹围是监测胎儿成长的重要指标，尤其在怀孕中后期，这些数据对于确保母婴健康至关重要。腹围的测量单位为厘米，随孕月的增加，腹围的标准值也会有所变化。例如，怀孕5个月时，腹围的正常下限为76厘米，上限为89厘米，平均值为82厘米。