5公里等于多少米

1、公里一般人跑45分钟以上。五公里 五公里是5000米。相当于田径赛场400米一圈的环形跑道12圈半。那么根据长度单位千米和米的换算关系，1千米＝1000米，5千米就是5000米，1公里=1000米，5公里=5000米。在日常生活中，常用公里来衡量较长的距离，而米用于衡量相对较短的距离。

2、五公里是5000米，大多数人跑五公里需要的时间在30-40分钟左右。不同人群跑五公里需要的时间是不一样的，如果经常锻炼的人，需要的时间会少一些，如果是小孩子或老年人，需要的时间会长一些。

3、五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟。快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

4、五公里等同于5000米。大多数人在进行五公里跑步时，所需时间大约在30到40分钟。不过，不同的人群在完成同样的距离所需时间会有所差异。经常进行锻炼的人通常所需时间较少，而儿童或老年人则可能需要更长的时间。儿童由于体能尚未完全发展，跑步五公里的时间通常比成年人更长。