血压多少才正常

1、血压的测量结果分为两部分：收缩压和舒张压。收缩压是在心脏跳动时达到的最高压力，而舒张压则是心脏放松时的最低压力。理想血压是低于120/80 mmHg，这是一个健康成年人的平均值。然而，个体之间的正常血压范围可能会有所差异，取决于年龄、性别、体重、遗传因素以及生活方式等。

2、根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人的正常血压标准如下：- 收缩压应小于或等于140mmHg（16kPa）- 舒张压应小于或等于90mmHg（12kPa） 若成人收缩压大于或等于160mmHg（23kPa）且舒张压大于或等于95mmHg（16kPa），则可诊断为高血压。

3、但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

4、人的正常血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最小压力。保持在这个范围内的血压有助于身体各部分的正常血液循环。

5、正常成人的血压范围是高压90-139mmHg之间，低压60-89mmHg之间，这是医生在诊室安静状态下给我们测的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg，或者低压≥90mmHg，这就是高血压了。