驱寒汤有哪些

枸杞红枣乌鸡汤 材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。步骤：将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。

寒冬食用羊肉能增加消化酶，保护胃壁，帮助脾胃消化，具有温中补虚，补肾壮阳的作用，对任何体质虚弱，胃寒，消化不良的人士都是天然的保健品。姜枣桂圆汤 桂圆不仅可以抵御风寒，还能帮助人体更好地适应春天的生发特性，因此非常适合在大寒时节食用。另外，香甜的红枣也是极佳的驱寒食物。

最适合立冬煲的汤是羊肉炖萝卜汤。立冬是冬季的开始，天气逐渐寒冷，人们需要进补以保暖。在中医养生学中，立冬是一个重要的节气，煲一锅羊肉炖萝卜汤是很好的选择。首先，羊肉有很好的温补效果，能够温补肾阳，驱寒补暖，同时富含蛋白质，能够提高人体免疫力。

年糕不仅美味可口，还寓意着年年高升、生活越来越好。羊肉汤：在持续降温的寒冷冬季里，人们常食用羊肉汤来增加人体的热量。当归红枣羊肉汤是一款常见的滋补汤，具有温中补虚、驱寒暖胃、健脾益气、养血补血的食疗功效。

鸭肉是非常好的驱寒除湿温补的食物，特别适合体热上火的人食用，可以达到非常棒的滋补祛湿的效果，可以养胃补肾、除湿健脾，解毒消肿，是一款不可多得的滋补佳品，这款汤冬至食用滋补效果尤其好呢。