肝阴不足的症状有哪些

1、除了上述中成药外，对于肝阴不足的患者，日常调理也非常重要。保持良好的作息，避免熬夜；饮食上可以适量食用枸杞、菊花等养肝食物；保持心情愉悦，避免情绪波动。中成药的服用也应在医生的指导下进行，避免自行用药导致的不良反应。

2、无论是哪一种症状，当出现肝阴不足，肝血亏虚，应该注意从饮食、从情绪控制或者中药的调理综合处理。饮食上主要就要以蔬菜为主，尽量少吃化热生风的食物，比如鱼、海鲜或者肉类。在情绪上应该保持情绪的平和，因为肝气主要控制情绪，当肝气不舒畅、不调达，会导致情绪的抑郁、急躁易怒，也会化热生风。

3、常用的药物有六味地黄丸、左归丸、左归饮。肝阴不足往往出现阴虚阳亢，这种情况往往表现为肾精不足，加上虚阳上越的症状，如腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、头疼目眩、耳鸣耳聋、头胀、头重脚轻。滋补肝肾的同时要潜阳，可以用镇肝熄风汤、羚角钩藤汤、天麻钩藤饮、阿胶鸡子黄汤等治疗。

4、出现肝阴不足，还能够挑选饮食疗法的方法调养：黑桑葚粥 原材料：黑桑葚50克上下，檽米70克，老冰糖适当。作法：将提前准备的黑桑葚洗干净以后，随后放进檽米中一起煮，等煮开以后就可以放进一定量的老冰糖了。

5、肝肾阴虚是中医的证，既包括了肝血不足，肝阴不足，也包括了肾精亏虚，肾阴不足。肝肾同时的亏虚，需要补肝肾，但在滋补肝血，养肾阴的同时，还需要温阳的药物，这样阴中有阳，阳中有阴，化生才会有力。