耳鸣不能吃什么食物

耳鸣患者不能吃的食物主要包括：辛辣刺激性食物、高脂食物、高盐食物等。耳鸣患者在饮食方面需要特别注意，某些食物可能会加重症状，影响恢复。具体不能吃的食物如下：辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒、大蒜等，这些食物会刺激神经系统，可能加重耳鸣症状。

如果耳朵，听力不好，平时不能吃一些腥的东西，比如带鱼，各种鱼类和虾类，这些都是发物，很燥热，对耳朵不好，尽量少吃。不能吃一些辣的东西，比如洋葱等，对肝肾不好。在发病期间也不要吃脂肪多的东西，比如煎炸或肥肉。可以吃一些对听力好的东西，比如萝卜，还能让人的免疫力更好。

耳鸣的患者应该尽量避免进食辛辣刺激的食物，常见的有洋葱、生姜、大蒜、酒、青椒、麻辣火锅、香菜、韭菜、蒜叶、蒜苗、小茴香、芹菜等都不能吃。另外还有一些能够引起耳毒性的药物或者是食物，也可能会引起或加重耳鸣，所以也应该避免。建议平时注意作息规律和饮食清淡，减少辛辣食品的摄入，做到定期复查。

耳鸣患者的饮食应注意以下几点： 减少脂肪摄入 要控制每日脂肪总摄入量，大约40克左右为宜。 应少吃富含脂类的食物，如动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等，以防止血脂增高和动脉硬化。 多吃含铁丰富的食物 缺铁会影响耳部养分供给，导致听力下降。

耳鸣患者最好不要吃，否则会加重耳鸣的症状，还会影响到药物的治疗效果。其次，各种甜腻、油腻、腌制的食物，还有含有大量添加剂的食物，也尽量少吃或者不吃。耳鸣的患者，平常建议多吃一些含铁、锌、镁、钙的食物；同时要多吃含胡萝卜素、维生素A的食物，这些食物有桂圆肉、枸杞、小黑豆。