尿酸高能吃什么食物

1、樱桃：虽然价格有点小贵，但是为了身体健康，偶尔奢侈一下也是值得的。樱桃里有很多维生素C、花青素等好东西，对排尿酸有帮助呢。南瓜：南瓜也是便宜又好吃的代表，口感绵软，营养丰富。因为它是碱性食物，所以能帮你把体内的尿酸排出去，尿酸高的人吃它准没错。

2、南瓜也是咱们平时在菜市场经常能看见的食物，价格也不贵，通常几块钱就能买一个南瓜，而且口感绵软香甜，营养丰富，受到男女老少的欢迎。由于南瓜属于碱性食物，因而有助于排出体内的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的。黄瓜。黄瓜，同样是生活中比较常见的食物，价格低廉，口感脆嫩多汁。

3、多吃芹菜。芹菜具有利尿效果，能促进尿液排泄，有效降低尿酸水平。长期食用芹菜，尿酸高患者能明显感到效果。 问荆茶可维护肾脏功能。问荆茶能降低尿酸，消炎保护肾脏，适合尿酸高患者饮用。但注意，问荆茶并非治疗尿酸高的药物，而是作为保健茶使用。 黑色食品有助于降低尿酸。

4、水果：柑橘类水果和葡萄柚含有丰富的维生素C，有助于降低血尿酸水平。樱桃也被认为有助于降低尿酸。 蔬菜：蔬菜中的纤维有助于尿酸的排泄，推荐食用绿叶蔬菜如菠菜、苦菜和芹菜。白萝卜、洋葱和韭菜也是不错的选择。

5、尿酸高吃什么食物能降？尿酸高的患者可以通过食用一些低嘌呤食物来降低尿酸水平。包括但不限于以下几种食物：蔬菜如胡萝卜、西红柿等；水果如樱桃、草莓等；以及全谷类食物如燕麦等。对于尿酸高的患者来说，选择食物时应该注意嘌呤含量。嘌呤是尿酸的主要来源之一，因此减少高嘌呤食物的摄入十分重要。