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哺乳期和孕妇都可以吃香菜吗？
精选答案
优
哺乳期和孕妇都可以适量吃香菜。香菜是一种常见的调味蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。对于哺乳期和孕妇来说，香菜不仅能够提供身体所需的营养，还有助于促进消化和缓解恶心等症状。
不过，需要注意的是，香菜也有一定的刺激性，因此不建议过量食用，以免引起不适。此外，如果孕妇对香菜过敏，则应避免食用。
总的来说，哺乳期和孕妇可以适量吃香菜，但需注意不要过量，并确保不过敏。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
