保护声带喝什么
1、在日常生活中，为了保护嗓子，推荐喝绿茶。绿茶中富含茶多酚和氨基酸，这些成分具有抗氧化、抗炎的效果，对嗓子有一定的保护作用。此外，保持良好的生活习惯也是保护嗓子的关键，比如多喝水，可以保持喉咙湿润，避免嗓子干燥。同时，应当尽量避免吸烟，烟草中的有害物质会对喉咙造成刺激，不利于嗓子的健康。2、如果长期大量的喝，容易导致患者出现胃虚，消化道腹泻等副作用。临床上对于咽喉炎患者，建议多喝温开水，多吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太甜的食物，这样的患者食补是一方面，更重要的是...
